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Schreibtisch mit Büchern, Laptop und einer Tasse Tee

Ernährung, Natur & Gesundheit

Offizielle Website des Autors Alireza Mohtashami

Entdecken Sie meine Bücher und mehr.

Warm beleuchteter, unscharfer Hintergrund in Brauntönen
Porträt von Alireza Mohtashami in blauer Outdoor-Jacke

ÜBER MICH

Als Autor und ganzheitlich Interressierter beschäftige ich mich seit vielen Jahren intensiv mit den Themen Ernährung, Natur und ganzheitliche Gesundheit. In meinem Buch ordne ich wissenschaftliche Erkenntnisse kritisch und praxisnah ein und behandle Menschen unabhängig von Überzeugungen mit Respekt. Auch draußen in der Natur sammle ich Pilze, Wildkräuter und essbare Pflanzen und übertrage diese Erfahrungen in den Alltag. Mehr über mich erfahren Sie auf der Seite „Über mich“.

Buch Plant-Eater's Helper von Alireza Mohtashami auf dem Waldboden zwischen Moos und Laub

Plant-Eater's Helper

Der Leitfaden für pflanzliche Ernährung.

  • Kritische Nährstoffe, Antinährstoffe, Absorption 

  • Proteinbedarf und pflanzliche Quellen

  • Bioverfügbarkeit: Keimen/Einweichen/Kochen

  • Alltag: Sport, Schwangerschaft, Umgang mit stark verarbeiteten Lebensmitteln und vieles mehr

Jetzt erhältlich!​

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Verlag

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Logo des ROMEON Verlags mit Wappen und zwei Adlern

Der ROMEON Verlag ist ein hochqualitativer deutscher Dienstleistungsverlag, dessen primäres Ziel die partnerschaftliche Verwirklichung einer Buchidee ist. Der Verlag begleitet Autoren bei der professionellen Veröffentlichung ihrer Bücher – von der Manuskriptaufbereitung über Gestaltung und Herstellung bis hin zur Veröffentlichung und Platzierung im nationalen und internationalen Buchhandel.

Gemütliche Leseecke mit Lampe, Büchern und einer Tasse Tee

Kontakt

Presse-Anfragen bitte an:

alireza.mohtashami@gmx.at

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